|=| Karate

corsi  fascia d'età orario 
1°  corso   da 4 a 7 anni  martedì - giovedì - venerdì    17:00
2°  corso   da 8 a 11 anni  martedì - giovedì                   18:00  -  sabato 16:00
3°  corso   da 12 a 16 anni  martedì - giovedì                   19:00  -  sabato 17:00
4°  corso   da 17 anni in poi  martedì - giovedì                   20:00  -  sabato 17:00

 

 
 

Non vi è dubbio il karate è attività motoria !!!
Vi sono però delle peculiarità che rendono il karate, praticato nel nostro club, una "particolare" attività motoria.

Pratichiamo karate dal 1968, abbiamo contribuito alla diffusione del karate a livello Campano e Nazionale.
Volutamente siamo rimasti vicini "all'arte" originaria riconoscendo in essa quei valori non riscontrabili nella sola attività motoria.
Abbiamo mantenuto il rispetto delle regole: si chiede il permesso prima di accedere all'area di allenamento (tatami), si esegue il saluto prima e dopo l'allenamento, si rispetta il maestro ed i compagni di corso, ci si attiene ad uno stile di vita corretto, si prende coscienza che il Karate non è assolutamente violenza.
Ciò concorre alla formazione del carattere, aumenta l'autostima e rafforza l'Io.

Il Karate coinvolge tutti i distretti muscolari del corpo ed è attività motoria simmetrica e completa.
La sua pratica impone di assumere posture erette e corrette.
Viene praticato su una materassina non rigida che provoca delle microdestabilizzazioni che attivano le catene muscolari del corpo.
Per i primi corsi utilizziamo delle ampie materassine con piccole emisfere in gomma morbida che stimolano i recettori podalici ed aiutano il corretto sviluppo dei piedi.

Nei primi corsi siamo impegnati, in forma ludica, nel supportare e migliorare la formazione psicofisica nonchè posturale dei nostri allievi mentre negli ultimi corsi ci concentriamo maggiormente sul potenziamento muscolare e sull'aspetto tecnico, affinchè addentrandosi negli aspetti più profondi di questa "arte" possano utilizzarla con efficacia per la difesa.

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